.png)
Sistema futbolininkams siekiantiems tapti greitesniems, pagerinti ištvermę bei sumažinti traumų riziką – paremta moksliniais tyrimais bei patirtimi, sukaupta dirbant su Lietuvos jaunimo rinktinių bei profesionaliais futbolininkais. Nesvarbu, ar ruošiesi kilti į aukštesnį lygį, ar jau esi profesionalas – sistema bus pritaikyta būtent tau.
MOKSLU PAGRĮSTAS ATLETINIS RENGIMAS
Lietuvos jaunimo
rinktinės treneris
Sportininkų per metus
U17
PhD
Lietuvos sporto
universiteto dėstytojas
100+
Mokslu PAGRĮSTAS atletinis rengimas
TRENIRUOČIŲ PROGRAMOS
Kiekviena programa sukurta pagal sistemingą logiką, paremtą tuo, kas futbolo atletiniame rengime turi stipriausią mokslinį bei praktinį pagrindą. Tai ne atsitiktinis pratimų rinkinys, o sistema, padedanti tapti greitesniam, stipresniam, ištvermingesniam ir atsparesniam traumoms. Pasirinkite programą pagal aktualiausią poreikį. Jei reikia daugiau individualaus dėmesio ar grįžtate po traumos, rekomenduoju asmenines treniruotes bei konsultacijas.
APIE MANE
Atletinį rengimą atradau universitete – ir tai pakeitė viską. Kai tūkstančiai valandų su moksline literatūra susijungė su nuo vaikystės mylimu futbolu tai virto pašaukimu. Šiandien tai darau kasdien: padedu sportininkams pasiekti jų atletiškumo potencialą.
LIETUVOS JAUNIMO RINKTINĖS TRENERIS
Šiuo metu esu Lietuvos jaunimo futbolo rinktinių atletinio rengimo treneris. Mano užduotis – padėti jauniesiams mūsų šalies talentams pasiekti aukščiausio lygio atletinį parengtumą. Čia taikau efektyviausius principus bei strategijas kurios pasiekiamos tik sportininkams dirbantiems su manimi individualiai.
DARBAS SU PROFESIONALAIS
Penkerius metus dirbau futbolo klube atletinio rengimo treneriu – nuo jauniausios U12 grupės iki vyrų komandos. Rūpinausi futbolininkų atletiškumu, sveikata, pirmąja pagalba aikštėje ir jų saugiu grįžimu į rungtynes po traumų. Ši veikla man padėjo suprasti: geriausi techniniai gebėjimai nieko nereiškia, jei kūnas nepajėgus jų išpildyti aikštėje.
MOKSLO BENDRUOMENĖS DALIS
Esu Lietuvos sporto universiteto dėstytojas ir baigiu sporto mokslų daktaro laipsnį. Mokau būsimus specialistus bei nuolat seku naujausius tyrimus apie atletinį rengimą, traumų prevenciją ir grįžimą į sportą po traumų. Ši akademinė patirtis – tiesioginis pagrindas kiekvienai mano sukurtai programai.
DALINUOSI ŽINIOMIS SU KOLEGOMIS TRENERIAIS
Bendradarbiaudamas su Lietuvos sporto universitetu rengiu būsimus specialistus ir vedu mokymus treneriams, sporto mokykloms bei akademijoms. Tikiu, kad žiniomis turi būti dalijamasi – tai vienintelis būdas kelti visos sporto bendruomenės lygį. Kuo daugiau kompetentingų trenerių, tuo mažiau traumų ir tuo aukštesnio lygio sportininkų užaugins Lietuva.
ATSILIEPIMAI
_edited.jpg)
„Treneris, Dominykas, lankstus treniruočių bei laisvalaikio grafikui. Puikiai išmanantis savo darbą, noriai padedantis bei prisitaikantis prie betkokių aplinkybių!“
Lietuvos U21 rinktinės,
Telšių Džiugo futbolininkas
Denis Ževžikovas
„Tai treneris, kuris atlieka labai kokybišką darbą ir moka dirbti su esančiomis traumomis bei jas išnaikinti“
Lietuvos vyrų rinktinės,
Torino FC futbolininkas
Gvidas Gineitis
„Puikus atletinio rengimo treneris, gebantis pastebėti žaidėjo trūkumus ir paversti juos stiprybėmis. Profesionalus bendravimas ir gilus sporto specifikos supratimas padeda sportininkams pasiekti geriausią fizinę formą bei aukščiausius rezultatus“
Lietuvos vyrų rinktinės,
FK Transinvest futbolininkas
Domantas Šluta
„Dominykas išsiskiria profesionalumu, atsakingu požiūriu į darbą ir gebėjimu teoriją paversti praktiškai pritaikomomis žiniomis. Jo kompetencija, organizuotumas ir nuolatinis siekis tobulėti leidžia jį drąsiai vadinti puikiu savo srities specialistu“
Lietuvos vyrų rinktinės atletinio rengimo treneris
Georgas Freidgeimas
Parašyk!
Kontaktinė informacija
Kaunas, Lietuva
Miestas
El. paštas
info@atletinisrengimas.lt