.png)
SPRINTO TECHNIKOS ANALIZĖ
Dauguma futbolininkų niekada nebuvo išmokyti efektyvios sprinto bėgimo technikos, o tai reiškia mažesnį greitį ir didesnę traumų riziką. Laikas tai pakeisti. Individualios sprinto analizės metu detaliai išanalizuosiu tavo sprinto bėgimo techniką ir pateiksiu aiškų, veiksmais pagrįstą planą bėgimo technikai pagerinti.
-
Individualią kinogramą - kadrais Išskaidytą akceleracijos ir maksimalaus greičio bėgimo technikos analizę, identifikuojant pagrindines taisytinas vietas
-
Individualizuoti pratimai ir patarimai - konkretūs judesiai taisytinoms vietoms gerinti
-
Asmeninis rašytinis įvertinimas - individualus aprašas sprinto technikai gerinti ir treniruotėms optimizuoti
-
Iškart po apmokėjimo į jūsų el. paštą atsiųsime laišką su paaiškinimais ir nuoroda, kurioje galėsite įkelti savo sprinto bėgimo vaizdo įrašą
-
Paprašysime jūsų pasidalinti asmeniniu 30-ies metrų sprinto bėgimo vaizdo įrašu (akceleracijos ir maksimalaus greičio fazės) iš šono bei iš priekio
-
Techninė analizė - kadras po kadro įvertinsime kūno pozicijas, sąnarių kampus, svorio centro judėjimą
-
Kinogramos paruošimas - sukursime individualizuotą kinogramą, aiškiai parodančią stipriąsias bei silpnąsias vietas
-
Rašytinis grįžtamasis ryšys - gaun struktūrizuotą dokumentą su konkrečiais pastebėjimais, paaiškinimais bei pratimais
-
Futbolininkams, jų treneriams bei tėvams, siekiantiems objektyvaus, profesionalaus sprinto technikos įvertinimo bei tobulinimo
-
Visiems, kurie nori bėgti greičiau ir efektyviau, bet nežino, nuo ko pradėti
