ATLETINIO RENGIMO KONSULTACIJA

Skirta sportininkams bei sportininkų tėvams, norintiems išsamiai suprasti atletinio rengimo procesą – kodėl treniruojamasi būtent taip, kaip vertinti progresą ar į ką atkreipti dėmesį planuojant savaitės ar sezono krūvį. Pokalbio metu aptarsime jūsų konkrečią situaciją – ko šiuo metu trūksta (greitis, jėga, ištvermė, judesių valdymas ar atsparumas traumoms) ir kaip esamą treniruočių struktūrą patobulinti. Pokalbį baigsime su aiškumu: žinosite, į ką sutelkti dėmesį ir kodėl tai svarbu jums ar jūsų sportininko tikslams.